Sin Manual Podcast

Por: Karen Arteaga

Sin Manual es un espacio para aprender que no hay una única forma de sentirnos y vivir bien. La psicóloga Karen Arteaga nos acompañará en este camino a descubrir como cuidar nuestra salud mental y emocional y vivir una vida que valga la pena ser vívida.

16 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Sin Manual Podcast

S3 Episodio 1: Deja de vivir por lo que puede ser el futuro 13/03/2023

S2. Ep 11 No es bueno estar sólo 21/07/2022

S2 Ep.10 ¿Qué hago con esta incertidumbre? 06/04/2022

S2-E9 Lidiando con un mal día 16/02/2022

S2 - E8 ¿Por qué sigo procrastinando? 09/09/2021

S2 - E7 ¿Sentirme bien o estar bien? 30/08/2021

S2 - E6 Meditación para aliviar la ansiedad 17/08/2021

S2 - E5 ¿Qué etiqueta llevas? 08/08/2021

S2 - E4 Recupera la calma 03/08/2021

S2 - E3 Comida consciente 19/07/2021

S2 - E2 Respiración consciente 09/07/2021

S2- E1 Aprendiendo a desacelerar 09/07/2021

E03 Cuidando al cuidador 13/08/2020

E02 La otra cara de la infidelidad 12/07/2020

E01 No quiero sufrir 21/06/2020

Sin Manual Podcast (Trailer) 21/06/2020