03. Sonrisa | Meditación guiada para comenzar el día

serbero on focus: meditación & mindfulness

24/11/2020 5 min Temporada 1 Episodio 3

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Repite cada día durante una semana seguida esta concentración guiada de cinco minutos para que comiences tu día con gratitud y sonrisas. Prestarás atención a tu respiración practicando la meditación de forma sencilla.
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