¡Buenos días!
🗣 Continuamos 🔴#endirecto en Radio Bolaños y hoy martes tenemos una cita con la nutrición en el programa #sabercomersabernutrir con Gema Martín Nutricionista
1️⃣En la primera parte, trataremos como primer tema la intolerancia a la lactosa, se estima que entre el 30-40% de la población española padece esta intolerancia. Veremos como llevar una dieta sin lactosa, síntomas y desmontaremos algunos mitos sobre productos sin lactosa.
2️⃣ En una segunda parte nos centraremos en las bebidas vegetales, conocidas como 'leches vegetales' denominacion errónea. Veremos tipos, composición y daremos unas claves a la hora de comprarlas. Por último dejaremos receta de la bebida vegetal de almendras, muy rica y nutritiva.
⏰ ¡𝐂𝐨𝐦𝐞𝐧𝐳𝐚𝐦𝐨𝐬!
📻RADIO BOLAÑOS 107.1 FM
🎧 POR INTERNET: http://bit.ly/2FjUDJI
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