El No es otra de las grandes opciones que tenemos todos los seres humanos para rechazar algo que no nos gusta, que no nos parece, que no queremos, no entendemos o no estamos dispuestos a asumir, recibir o aceptar.
El No jamás es una opción menor, negativa o dañina como algunas personas creen. El No es tan importante como el Sí, ya que determina una posición y refleja el sentir de alguien.

Quienes no deciden en la vida, es decir que no se inclinan por el Sí ni por el No, están sujetos a que la vida decida por ellos y no siempre lo que la vida decide por nosotros es lo que queremos o lo que necesitamos vivir.

Uno de los grandes desafíos del No es llevarlo a cabo sin tener culpas ni remordimientos. Decidir por tomar el No es todo un arte y quienes lo manejan tienen mayor control de sus interacciones sociales y de sus vidas. Para que el manejo del No se realice sin ningún sentimiento negativo o tóxico es preciso ser asertivo, priorizar, ser firme y consecuente con tu escala de valores. El No es una voz que requiere ser emitida, escuchada y comprendida sin buscar complacencias ni votos.
Escucha, reflexiona y practica

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