Rendimiento Evolutivo

Rendimiento Evolutivo

Por: Manu Sola Arjona
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia.

Por Manu Sola Arjona
292 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Rendimiento Evolutivo

Mostrando página 14 de 15

31. Redes sociales y entresijos del ciclismo, con Fran Reyes 16/11/2019
30. Entrenamiento en rodillo para ciclistas 09/11/2019
29. Cambiar el concepto de "umbral" 02/11/2019
28. Sistemas complejos: una nueva visión sobre el organismo. 27/10/2019
27. La voz de la experiencia, entrevista a Carlos Oyarzun. 20/10/2019
26. Consejos de triatlón para ciclistas, entrevista a Sebas Abril. 12/10/2019
25. Entrenar con poco tiempo disponible. 06/10/2019
24. Entrenamiento de alta intensidad en ciclismo 29/09/2019
23. Seguir mejorando cuando estás estancado. 21/09/2019
22. 5 falsos mitos sobre los ciclistas profesionales 14/09/2019
21. Nuevas tendencias en Nutrición Deportiva, con Aitor Viribay 07/09/2019
20. Nutrición Deportiva en el Ciclismo Profesional, con Aitor Viribay 31/08/2019
19. Cómo reconocer y evitar el sobreentrenamiento 24/08/2019
18. Cómo mantener un peso óptimo a largo plazo 16/08/2019
17. Estrategias para competir con calor 11/08/2019
16. Por qué entrenar en ayunas 03/08/2019
15. Diferencias de entrenamiento entre mujeres y hombres. 26/07/2019
14. Big data, W', FTP, HRV y Movistar, con Antonio Campos. 20/07/2019
13. Psicología deportiva para rendir más, con Joan Sanchís. 17/07/2019
12. Estiramientos y masajes, crioterapia y medias de compresión. 13/07/2019
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