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Escuchar "898 - El agotamiento emocional invisible"
Síntesis del Episodio
No solo el trabajo cansa. Pensar en todo, planificar, cuidar de los demás… eso también agota. Es el llamado "agotamiento emocional invisible", y muchas personas lo sienten. Si estás cansada sin razón aparente, es porque has estado sosteniendo demasiado. Hoy, date permiso para soltar algo, aunque sea pequeño. Descansar no es un lujo, es una necesidad.
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