🎧 Episodio: La depresión no es pereza

Muchas veces, la depresión se malinterpreta como falta de ganas o simple pereza. Pero la realidad es muy distinta: vivir con depresión significa cargar con un peso invisible que drena la energía, la motivación y hasta la esperanza.

En este episodio hablamos sobre la diferencia entre la pereza y la depresión, y cómo reconocer que detrás del cansancio y la falta de iniciativa no hay falta de voluntad, sino una lucha interna que merece comprensión y apoyo.

💙 Escúchalo con calma, regálate un momento para reflexionar y, sobre todo, recuerda: pedir ayuda nunca es señal de debilidad, sino de valentía.

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