ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "33 DESCUBRE Las HORAS A Las Que COMER Para BAJAR de PESO y ADELGAZAR"
Síntesis del Episodio
Al proceso de buscar los mejores horarios para adelgazar o perder peso de forma rápida hay que añadirle la importancia de la crononutrición, a veces nos centramos en buscar las horas para comer 5 veces al día, o a que hora se debe merendar, o si hay que comer a las 12, o cuál es la mejor hora para cenar, o en definitiva a que horas del día comer
El horario europeo de comidas a veces difiere con el de otros países y es importante saberlo. Fijarnos en qué horas comer o en definitiva saber las horas correctas de comer, puede traer una diferencia en la pérdida de peso.
SI QUIERES MÁS INFORMACIÓN, PUEDES ENCONTRARME AQUÍ:
MI BLOG https://www.profeclaudionieto.com/
MI CANAL DE YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCBPNMoFXj3c7N7WWSbSsxlg?sub_confirmation=1
Instagram https://www.instagram.com/profeclaudi...
Twitter https://twitter.com/profeclaudioni1
Facebook https://m.facebook.com/claudio.nietom...
El horario europeo de comidas a veces difiere con el de otros países y es importante saberlo. Fijarnos en qué horas comer o en definitiva saber las horas correctas de comer, puede traer una diferencia en la pérdida de peso.
SI QUIERES MÁS INFORMACIÓN, PUEDES ENCONTRARME AQUÍ:
MI BLOG https://www.profeclaudionieto.com/
MI CANAL DE YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCBPNMoFXj3c7N7WWSbSsxlg?sub_confirmation=1
Instagram https://www.instagram.com/profeclaudi...
Twitter https://twitter.com/profeclaudioni1
Facebook https://m.facebook.com/claudio.nietom...
Más episodios del podcast PROFE CLAUDIO NIETO
256. HORMONAS 10: HIPOTÁLAMO e HIPÓFISIS: Sin este dúo… tu cuerpo se apaga, fácil y con ciencia
09/10/2025
252. Metabolismo 12: Cómo funciona tu metabolismo de verdad (y por qué no engordas solo por comer)
22/09/2025