14/11/2025

ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.

Primera Guardia. Oposiciones a bombero.

Por: David Pintos

Quizá hayas conocido este podcast como Revienta tus físicas, pero es hora de darle otro enfoque y dar paso al podcast de: Primera Guardia.

Vas a ver todos los aspectos relacionados con el mundo de las oposiciones a bombero, entrenamientos, entrevistas, nutrición, metodología de estudio, psicología... En fin, todo lo necesario para que puedas dar ese empujón en tu oposición.

30 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Primera Guardia. Oposiciones a bombero.

030. Álex Córdoba. 15 años como bombero interino. 16/04/2025

029. ¿Cómo reventar el examen de tu oposición? Jesús Santiago. 15/04/2025

028. Saúl Estradera. LA importancia de la psicología en tu oposición. 12/12/2024

027. Formas de petar y cagarla en tu oposición. 31/05/2024

026. 10 consejos para un opositor a bombero. 15/05/2024

025. Carlos Gálvez. Bombero Aena - Barajas. 3 oposiciones en 5 años. 24/11/2023

24. Entrevista a Marcos Camín. Bombero de Comunidad de Madrid. 03/11/2023

023. Rafa Zea: como hacer una buena puesta a punto de tus pruebas físicas. 04/10/2023

022. Apreder a sufrir y a competir. ¿Qué son los hammer intervals? 12/09/2023

021. Efecto Pigmalión. La profecía autocumplida. 04/09/2023

020. Entrevista a Alex Córdoba. Bombero y dietista. 21/07/2023

019. Cambia el foco el día de tu examen. 27/06/2023

018. Entrevista a Adrián González - S4S. Preparador físico y director de S4S. 2/2. 29/05/2023

017. Entrevista a Adrián González - S4S. Preparador físico y director de S4S. 1/2. 27/03/2023

016. Entrevista a Iván - Sprint & Relax. Parte 2/2. 13/03/2023

015. Entrevista a Iván - Sprint & Relax. Parte 1/2. 06/03/2023

014. Si te lesionas, seguramente haya sido por culpa tuya. 01/03/2023

013. ¿Qué es la VAM y el VO2max? y ¿Por qué odias las pruebas de resistencia de tu oposición? 20/02/2023

012. Trepa de cuerda para opositores a bombero. Preguntas y respuestas. 13/02/2023

011. El fracaso en las oposiciones. ¿Qué pasa si no apruebas? 06/02/2023

1 2 Siguiente › Última »