Escuchar "013. ¿Qué es la VAM y el VO2max? y ¿Por qué odias las pruebas de resistencia de tu oposición?"
Síntesis del Episodio
Hace tiempo subí al perfil de instagram, que si no me sigues te recomiendo encarecidamente que lo hagas desde ahora (@todoentrenamientos), la posible respuesta a la pregunta: ¿por qué tengo un 2.000m como prueba de mi oposición?, y aunque en ese caso me centré en la prueba de 2.000m que tienen algunas oposiciones hoy vamos a ver el porqué existen esas pruebas de medio fondo en las oposiciones y también, porqué suelen ser las más odiadas por la gran mayoría de opositores.
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Y también en la página web www.todo-entrenamientos.com
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Más episodios del podcast Primera Guardia. Oposiciones a bombero.
026. 10 consejos para un opositor a bombero.
15/05/2024
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