Escuchar "51 - Estructura y orden: un día de entrenamiento"
Síntesis del Episodio
Notas del programa
La estructura y el orden superan a la emoción, si queremos mantener un hábito en el tiempo necesitamos ORDEN. En este episodio hablamos de ideas generales que nos pueden ayudar a la sostenibilidad de nuestros objetivos en el tiempo.
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