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Escuchar "42 - Preguntas frecuentes de ejercicio y salud"
Síntesis del Episodio
Notas del programa
Hay que repasar lo básico para minimizar los errores, y esta vez intenté recopilar preguntas frecuentes que tienen las personas cuando intentan mejorar sus hábitos, cubriendo movimiento, descanso y comida.
Recursos del episodio
Libros
The Mineral Fix - https://www.amazon.com/Mineral-Fix-Optimize-Longevity-Immunity/dp/B08XXZX695/ref=sr_1_1?crid=12NIT3PXR54IZ&keywords=the+mineral+fix+by+dr+james+dinicolantonio&qid=1706474257&sprefix=the+mineral+fix%2Caps%2C221&sr=8-1
Episodios de referencia
Episodio acerca de los suplementos - https://open.spotify.com/episode/0mZLXnbtLy5WEjvq2M26kr?si=226d5c7fa51b4934
Redes sociales
Twitter: @theanibalarauz
Instagram: @theanibalarauz
Youtube: @theanibalarauz
Hay que repasar lo básico para minimizar los errores, y esta vez intenté recopilar preguntas frecuentes que tienen las personas cuando intentan mejorar sus hábitos, cubriendo movimiento, descanso y comida.
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Libros
The Mineral Fix - https://www.amazon.com/Mineral-Fix-Optimize-Longevity-Immunity/dp/B08XXZX695/ref=sr_1_1?crid=12NIT3PXR54IZ&keywords=the+mineral+fix+by+dr+james+dinicolantonio&qid=1706474257&sprefix=the+mineral+fix%2Caps%2C221&sr=8-1
Episodios de referencia
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