E7 - Crónica de mi último atracón con dulce

Nutriendo Tu Cuerpo Y Alma
08/04/2021 18 min Temporada 1 Episodio 7

Escuchar "E7 - Crónica de mi último atracón con dulce"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

¿Te has preguntado de dónde vienen esos ataques por comer compulsivamente dulce u otro tipo de alimentos? ¿Por qué recurrimos a la comida para calmar nuestras emociones? Pues en este episodio te cuento mi historia y recomendaciones para esos momentos de ansiedad por comer. Una crónica real, honesta y que sé que te gustará.

Más episodios del podcast Nutriendo Tu Cuerpo Y Alma

EP034 - Cómo organizar tu tiempo para crear hábitos saludables sin abrumarte en el intento 28/08/2025
EP033 - Ritualizar tu vida: el camino más amoroso para salir de los antojos 16/08/2025
EP032-El tipo de estrés que sabotea tus hábitos (sin darte cuenta) 14/07/2025
EP031-El error silencioso que está dañando tu digestión y tu energía y cómo revertirlo 11/06/2025
EP030-Cómo usar la tecnología para crear hábitos que duran ¡y no procrastinar más! 03/06/2025
EP029- ¡Esto es lo que necesitas para salir del estancamiento! 19/05/2025
EP028 - Microdecisiones: ¿Por esto no avanzas? 13/05/2025
EP027 - Sácale provecho a tu pereza y crea hábitos que sanan 21/04/2025
EP026 - Del autosaboteo a la coherencia | Cómo convertirte en una mujer que se cumple 01/04/2025
EP025- De un castigo a aliada: Cómo sanar tu relación con la cocina 25/03/2025
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva