E011 - La percepción de ti mismo afecta tus hábitos

26/09/2022 19 min Temporada 2 Episodio 11

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Síntesis del Episodio

¿Sabías que tu autoconcepto determina si creas un hábito o no? Averigüemos de qué va esto en nuestro podcast de hoy. Tal vez descubras por qué ese hábito del ejercicio o de comer sano está tan esquivo o difícil de crear. Disfrútalo mucho, pero sobre todo toma acción.

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