Síntesis del Episodio "Lo que merecemos"

Este episodio cierra la tercera temporada y quiero hablar sobre lo que merecemos. Desde hace unos años he tenido claro que elegimos lo que creemos merecer. Y estos últimos 6 meses he tenido muy presente este tema. Cuando estamos en una situación que no nos gusta, nos provoca ansiedad, angustia, tristeza, miedo… Y no cambiamos nada, aceptamos que eso es lo que merecemos. Creo que de forma racional todos podemos llegar a la conclusión de que no queremos eso que tenemos. Sin embargo, no llegamos a sentirlo realmente en nuestro corazón. Porque si fuese así, para nosotros pesaría más nuestra tranquilidad y paz mental que lo que sea que nos aporte esa situación. En esta reflexión sobre lo que merecemos o no, cito a la psiquiatra Marian Rojas Estapé y algunas de las claves que da en sus libros y conferencias para vivir de forma que mantengamos nuestra mente y nuestro corazón en paz y con buenas relaciones. Gracias por estar durante toda la temporada escuchando cada episodio. ¡Hasta pronto, amigos!

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