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Escuchar "Práctica de la sintonización del corazón (14')"
Síntesis del Episodio
Práctica formal que aúna la percepción de dos de los estímulos interoceptivos más relevantes del cuerpo permitiendo sintonizar la cadencia respiratoria con la cadencia cardíaca ajustando dicho ciclo de una manera totalmente personalizada. Dr. Juan-Carlos Luis-Pascual de la Universidad de Alcalá.
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