35 - Reto de 3 Días de Meditación: Recupera la Calma a Través del Autocuidado. Día 3: Soy mi Refugio

Meditación Plena
05/03/2025 12 min Episodio 35
35 - Reto de 3 Días de Meditación: Recupera la Calma a Través del Autocuidado. Día 3: Soy mi Refugio

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Síntesis del Episodio

Día 3: "Soy mi Refugio"
Último día del #RetoDeAutocuidado. Hoy aprenderemos a encontrar paz dentro de nosotros mismos, creando un refugio interior al que siempre podemos regresar. En esta meditación de 15 minutos, te guiaré para que descubras ese espacio de calma dentro de ti. ✨

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