Insatisfacción corporal y verano | Episodio 49

02/07/2025 9 min Temporada 1 Episodio 49

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Síntesis del Episodio

🤷‍♀️Menos operación bikini y más "operación aceptación y autocuidado".👉 No necesitas un cuerpo con "xx" kilos o esa talla tal o cual para lucir en ropa de baño con mucho orgullo.👉 Todos los cuerpo son de playa, independientemente del tamaño, edad, peso...🎙 En este episodio comparto reflexiones para que te replantees con una mirada diferente y amable, el verano:❥ Antes de juzgar, criticar, opinar... de otros cuerpos ( y el tuyo propio), pregúntate: ¿Qué historia tiene ese cuerpo? ¿Qué experiencias habrá vivido?❥ Cada cuerpo es único, no hay que compararlo con ningún otro. ❥ Hacer comentarios o juicios de otros cuerpos y del tuyo propio, no te hace mejor persona.❥ Cuerpos vemos, historias detrás no sabemos.👉 Dale al PLAY con todos tus sentidos.Y comparte este mensaje con todas esas personas bonitas que puedan necesitarlo.----📌 Te he preparado una vídeo clase (gratis) de 13 minutos donde te comparto el método definitivo para transformar tu relación con la comida y con tu cuerpo con un enfoque más compasivo y amoroso: 👉 https://maymoron.com/clase-------------------------------------------------🔗 Enlaces de interés👇 🍊 Súmate a la Mayletter semanal📱  RRSS IG📕 ¿De qué tienes que desprenderte para adelgazar?

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