🤷‍♀️ ¿Terminas de desayunar y ya estás pensando en tu próxima comida? ¿Hay una vocecita en tu cabeza que no para de hablarte de comida gran parte del día? En este episodio descubrirás:La verdadera razón por la que no puedes parar de pensar en comidaQué papel juegan las dietas, el estrés, las emociones y hasta la falta de nutrientes De qué tienes realmente hambre (y no me refiero a la física)Qué hacer cuando tu mente no te da tregua con la comida🎙Si estás cansada de vivir en guerra con la comida, este episodio es para ti.---👉 Y si quieres ir un paso más allá para transformar tu relación con la comida, con tu cuerpo y contigo misma, te dejo una clase cortita donde te explico cómo cambiar el enfoque sin dietas: https://maymoron.com/clase---🔗 Enlaces de interés👇 🍊⁠Web⁠📱⁠IG⁠📕 ⁠¿De qué tienes que desprenderte para adelgazar?

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