¿Cuánto pesa tu relación con tu cuerpo y la comida? | Episodio 56

01/10/2025 15 min Temporada 2 Episodio 56

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Síntesis del Episodio

Llevas años haciendo dietas y el peso (y la relación con tu cuerpo y la comida) sigue siendo un problema. ¿Qué está fallando realmente?🎧 En este episodio descubrirás:¿Por qué ninguna dieta te ha dado la felicidad que buscabas?El “problema de las 3 P’s” que te atrapa sin darte cuenta.El verdadero origen de tu conflicto con el peso (y no está en lo que comes).Cómo pasar de lucha y carencia → a aceptación, desafío y gratitud.Qué es lo que realmente quieres (más allá de adelgazar).🎧 Un episodio para reflexionar, tomar conciencia y empezar a soltar esa pesada mochila.👉 Y si quieres ir un paso más allá para transformar tu relación con la comida, con tu cuerpo y contigo misma, te dejo una clase cortita donde te explico cómo cambiar el enfoque sin dietas: https://maymoron.com/clase ---🔗 Enlaces de interés👇 🍊⁠⁠Web⁠⁠📱⁠⁠IG⁠⁠📕 ⁠⁠¿De qué tienes que desprenderte para adelgazar?

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