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Escuchar "5 Verdades que el Sistema No Quiere que Sepas (y destruyen tu salud) | Masmusculo Podcast EP-10"
Síntesis del Episodio
En este episodio, La Nutricionadora desmonta los mayores mitos de la nutrición moderna: el miedo al sol, el engaño del azúcar, la mentira del colesterol y la importancia real de los ritmos circadianos. Con su enfoque de salud descentralizada, revela cómo la industria ha moldeado lo que crees que es “saludable” y qué hábitos necesitas recuperar para volver a sentirte bien.
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