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Escuchar "Experto en Composición Corporal: La Mentira de la Nutrición Moderna | Masmusculo Podcast EP4"
Síntesis del Episodio
En este episodio del Podcast MasMusculo, hablamos con Marcos Rueda, nutricionista deportivo y especialista en composición corporal, sobre cómo se ha distorsionado la nutrición moderna.
Marcos nos revela las verdades que muchos no quieren contar:
⚠️ los mitos que siguen frenando el progreso de miles de personas,
⚙️ la realidad detrás de las dietas extremas,
y por qué las calorías, los carbohidratos y la sostenibilidad son la base real de cualquier transformación física.
Marcos nos revela las verdades que muchos no quieren contar:
⚠️ los mitos que siguen frenando el progreso de miles de personas,
⚙️ la realidad detrás de las dietas extremas,
y por qué las calorías, los carbohidratos y la sostenibilidad son la base real de cualquier transformación física.
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