En este episodio, la *doctora Inés (Traumatóloga Geek)* desmonta los grandes mitos médicos y explica *por qué la medicina no puede sustituir tus hábitos*.

Con humor, claridad y mucha ciencia, hablamos de los límites reales de la medicina, el papel del movimiento como medicina preventiva, y cómo entender tu cuerpo sin caer en la desinformación.

⏱️ Timeline

00:00 — Por qué Inés y su visión de la medicina rompen con lo habitual
02:55 — Tacones, movimiento y cómo los hábitos alteran nuestra salud.
07:00 — Cómo distinguir ciencia real de ruido digital.
12:20 — La gente espera milagros en la medicina
28:30 — 5 avances que cambiaron el mundo
43:10 — Lo que la medicina no puede hacer por ti
56:40 — Las cartas de la trauma
01:10:50 — La fuerza y el movimiento también curan

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