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Escuchar "1x103 Si quieres perder peso fácilmente, debes escoger muy bien tu entorno (Neuronas espejo)"
Síntesis del Episodio
¿La obesidad es (socialmente) contagiosa?
Sabías que si tu pareja es obesa, tienes 37% de probabilidades de volverte obeso. Si uno de tus hermanos aumenta de peso tus probabilidades de subir de peso aumentan en 44%.
Si alguno de tus amigos se vuelve obeso, tus probabilidades de tener obesidad es del 57%.
Tu entorno tiene mucha influencia sobre tus decisiones y comportamientos por las neuronas espejo, ¿las usarás a tu favor o en tu contra? ¿Cómo usarás esta información para facilitar tu pérdida de peso?
Recomendación del Libro: ¿Por qué hacemos lo que hacemos?
Autor: John Bargh
Sabías que si tu pareja es obesa, tienes 37% de probabilidades de volverte obeso. Si uno de tus hermanos aumenta de peso tus probabilidades de subir de peso aumentan en 44%.
Si alguno de tus amigos se vuelve obeso, tus probabilidades de tener obesidad es del 57%.
Tu entorno tiene mucha influencia sobre tus decisiones y comportamientos por las neuronas espejo, ¿las usarás a tu favor o en tu contra? ¿Cómo usarás esta información para facilitar tu pérdida de peso?
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