Manual del corredor

Manual del corredor

Por: Marc Bañuls
Todos los martes a las 10:00 un nuevo episodio. Una propuesta practica, básica y para todos los públicos donde hablaremos de correr mediante experiencias, formaciones y entrevistas.
150 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Manual del corredor

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Coleccionar experiencias. ANIMAL TRAIL CAMP PATAGONIA 15/07/2025
281. El lado oscuro de la zona 2 10/07/2025
No es comer menos, es comer MEJOR 08/07/2025
280. El umbral de lactato 03/07/2025
Entrenando para ser élite 01/07/2025
279. El SECRETO para un 5K PERFECTO 26/06/2025
¿Comes suficientes carbohidratos? Desmontando la restricción en corredores. 24/06/2025
278. ¿Cómo es la pretemporada de un corredor? 19/06/2025
Lo que expertos en movilidad revelan para corredores 17/06/2025
277. Series para 10K: La Guía Definitiva 12/06/2025
276. Un episodio diferente 05/06/2025
275. ¿Qué es una BackYard Ultra? La carrera que nunca termina.... 27/05/2025
274. 10k en la vida real. Mi plan, mis fallos y lo que no se cuenta 20/05/2025
272. Distribución de intensidad para preparar un maratón 06/05/2025
271. Estrategia ganadora para medias onduladas 29/04/2025
270. 6 consejos para correr por mucho tiempo 22/04/2025
269. El pie del corredor. El gran olvidado 15/04/2025
268. Los 8 errores que pueden arruinar tu maratón 08/04/2025
267. ¿Qué es la zona 2? 01/04/2025
265. Volumen mínimo necesario 25/03/2025
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