216. ¿Es obligado entrenar la fuerza?

09/04/2024 30 min Temporada 1 Episodio 216
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Síntesis del Episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! Fuerza, fuerza y fuerza. Es muy habitual que en muchos episodios hayas oído esta palabra, pero ¿Qué ocurre si paso de ella? ¿Tan necesaria e importante es? ¿Qué consecuencias puedo tener si no la entreno?

Todas estas dudas las planteamos en el episodio de hoy
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