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Últimos episodios del podcast Mantén La Calma
Meditación de fin de año
31/12/2020
Gratitud día #10 Compartiendo gratitud
10/12/2020
Gratitud día #9 Apreciando el sueño
09/12/2020
Gratitud dia #8 Gratitud en el corazón
08/12/2020
Gratitud día #7 Gratitud por nuestra mente
07/12/2020
Gratitud #6 Apreciando nuestros sentidos
06/12/2020
Gratitud dia #4 llenando la taza
04/12/2020
Gratitud dia#3 Las pequeñas cosas
03/12/2020
Gratitud día #2 Un nuevo día
02/12/2020
¿Qué tan presente está tu pasado?
05/08/2020
Meditación de la Compasión
15/07/2020
Aceptación
09/07/2020
Vivir en supervivencia o vivir en creación
02/07/2020
Responder en lugar de reaccionar
25/06/2020
En modo de piloto automático
20/06/2020
La ansiedad y un ejercicio de visualización
14/06/2020