T1-C1 Entrenamientos interválicos: qué son y que beneficios traen para los corredores

Locos por el running
22/04/2021 5 min Temporada 1 Episodio 1

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Síntesis del Episodio

Si estas loc@ por el running como nosotros, eres un runátic@ y este es el espacio para ti. En este primer episodio hablaremos de los entrenamientos por intervalos y cómo te ayudarán a volverte un corredor más rápido y eficiente.
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