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Escuchar "T4-C2 Maternidad y Running: Buscando el Equilibrio"
Síntesis del Episodio
Conversamos con Carla Medina, creadora de contenido, runner y mamá de 3 hijos, y Ariana Rojas, empresaria, maratonista y mamá de 2 hijos.
Ellas nos comparten sus experiencias sobre cómo balancean la maternidad con su pasión por el running. Hablamos de los retos de encontrar tiempo para entrenar, cómo involucrar a los hijos en el deporte y la importancia de cuidar el bienestar físico y mental de las mujeres.
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Ellas nos comparten sus experiencias sobre cómo balancean la maternidad con su pasión por el running. Hablamos de los retos de encontrar tiempo para entrenar, cómo involucrar a los hijos en el deporte y la importancia de cuidar el bienestar físico y mental de las mujeres.
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