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Escuchar "T4-C8 Running y obesidad: mitos y verdades con el Dr. Erick Piskulish"
Síntesis del Episodio
🎧 Esta semana conversamos con el Dr. Erick Piskulich, cirujano bariátrico y creador de contenido conocido como el #DoctorYutub, para profundizar en un tema que afecta a millones de personas: obesidad. Durante esta entrevista, desmentimos varios mitos y exploramos cómo el sobrepeso realmente impacta la salud. 🏃♀️💡
¿Sabías que la obesidad es una enfermedad inflamatoria crónica, y que factores como la genética y el metabolismo juegan un papel fundamental? El Dr. Piskulich explica por qué el running puede ser una herramienta poderosa para mejorar la salud, pero también nos alerta sobre el impacto en las articulaciones para personas con sobrepeso. Además, hace muy buenas recomendaciones de ejercicios de bajo impacto para comenzar. 🌟
No te pierdas esta conversación y descubre un enfoque equilibrado para la obesidad y el running 🏃♂️
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¿Sabías que la obesidad es una enfermedad inflamatoria crónica, y que factores como la genética y el metabolismo juegan un papel fundamental? El Dr. Piskulich explica por qué el running puede ser una herramienta poderosa para mejorar la salud, pero también nos alerta sobre el impacto en las articulaciones para personas con sobrepeso. Además, hace muy buenas recomendaciones de ejercicios de bajo impacto para comenzar. 🌟
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