Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el episodio de hoy os hablaré sobre qué es la compasión y cómo está interconectada con el Mindfulness. Además descubriréis unos ejercicios muy sencillos para poder ponerlo en práctica.

Uno de los ejercicios que os menciono es la meditación del amor bondadoso. A continuación os dejo el enlace de una meditación por si queréis comenzar a practicarla https://www.youtube.com/watch?v=t2BDRofwaMQ&t=1s

¡ Espero que os sirva el contenido :) ! Si te gusta no dudes en suscribirte para estar al día de mucho más contenido.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/2470951

Ver todos los episodios