98 Reto de 7 días: Mindfulness en la vida diaria

Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia

27/09/2025 7 min

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Cerramos el reto con lo más importante: integrar el mindfulness en tu vida cotidiana. Comer, caminar o ducharte pueden convertirse en meditaciones vivas.

Si hiciste el reto durante toda esta semana me gustará leer en tus comentarios cómo te ha ido.

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