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Escuchar "104 La felicidad de los otros como camino a nuestra propia felicidad"
Síntesis del Episodio
En este episodio reflexionamos sobre la enseñanza de Thich Nhat Hanh: nuestra felicidad está unida a la de los demás. A través de mindfulness y una breve meditación de compasión, exploramos cómo el bienestar crece cuando cultivamos empatía, presencia y cuidado hacia quienes nos rodean. La verdadera felicidad no se persigue: se comparte.
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