Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio especial, respondemos a la propuesta de un oyente y abordamos un tema complejo pero muy necesario: la relación entre dinero y mindfulness. A través de reflexiones y ejercicios prácticos, exploramos cómo vivir una economía más consciente, reducir la ansiedad financiera y tomar decisiones alineadas con nuestros valores.

¿Qué encontrarás en este episodio?

Una mirada compasiva a las emociones que despierta el dinero.

Ejercicio 1: Respiración del valor – para reducir la ansiedad antes de tomar decisiones económicas.

Ejercicio 2: Diario del dinero consciente – para observar tus hábitos sin juicio.

Consejos para practicar el consumo consciente en la vida diaria.

Además, recuerda que puedes encontrar talleres y cursos de mindfulness en: www.lakshmi-mindfulness.com

Y como siempre, este espacio está abierto para tus comentarios, sugerencias y propuestas de temas.

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