Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia

Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia

Por: Lakshmi-Mindfulness
¿ Bienvenid@ a Lakshmi Mindfulness! Donde te invito a un viaje de autoconocimiento y paz interior.

Acompáñame en este espacio dedicado al Mindfulness mientras exploramos prácticas que te ayudarán a vivir en el presente, reducir el estrés y cultivar la serenidad en tu vida diaria. Únete a mí cada semana para descubrir técnicas de meditación, respiración y bienestar que transformarán tu mente y espíritu.

¡Empieza tu camino hacia una vida más consciente y equilibrada con Lakshmi Mindfulness!

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106 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia

106 La carga invisible; Cuando sostener se vuelve olvido 21/12/2025
105 Mindfulness en la Ciudad de la Alegría: una Mirada a la Compasión que Transforma 13/12/2025
104 La felicidad de los otros como camino a nuestra propia felicidad 07/12/2025
103 Autocompasión: tratarte como tratarías a un amigo 28/10/2025
102 El Silencio como conexión profunda con uno mismo 14/10/2025
101 Sín Límites de Chris Hemsworth y National Geographic 07/10/2025
100 Prevenir antes que curar - Episodio exclusivo para mecenas 03/10/2025
99 Mindfulness y la Deshumanización - Episodio exclusivo para mecenas 01/10/2025
98 Reto de 7 días: Mindfulness en la vida diaria - Episodio exclusivo para mecenas 27/09/2025
97 Día 6 del Reto de 7 días: Gratitud Consciente - Episodio exclusivo para mecenas 26/09/2025
96 Día 5 del Reto de 7 días: Emociones con amabilidad - Episodio exclusivo para mecenas 25/09/2025
95 Día 4 del reto de 7 días: Pensamientos como nubes - Episodio exclusivo para mecenas 24/09/2025
94 Día 3 del Reto de 7 días: Escuchar los sonidos - Episodio exclusivo para mecenas 23/09/2025
93 Día 2 del reto 7 días: Escaneo corporal - Episodio exclusivo para mecenas 22/09/2025
92 Día 1 del reto de 7 días: Respirar para volver al presente - Episodio exclusivo para mecenas 21/09/2025
91 Meditación guiada: Mindfulness a través de la música - Episodio exclusivo para mecenas 14/09/2025
90 La música como camino hacia el Mindfulness - Episodio exclusivo para mecenas 09/09/2025
89 Mindfulness y tecnología: ¿aliados para tu bienestar? - Episodio exclusivo para mecenas 28/08/2025
88 Cómo alcanzar tus metas y objetivos a través de Mindfulness - Episodio exclusivo para mecenas 24/08/2025
87 ¿Vives plenamente presente? Haz el test - Episodio exclusivo para mecenas 19/08/2025
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