24/11/2025

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Hablemos de salud mental en El Diván de Nicole

Por: Psicóloga Nicole Améstica @Eldivandenicole

En Diván de Nicole podcast creado por la Psicóloga Nicole Améstica en donde encontrarás herramientas que potenciarán tu bienestar y salud mental.

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Últimos episodios del podcast Hablemos de salud mental en El Diván de Nicole

Cuando sostenerlo todo te desconecta de ti. Episodio 87 24/11/2025

Meditación para liberar. Episodio 86 26/08/2025

Abraza tu duelo: escribir, recordar y transformar el dolor (Episodio 85) 09/07/2025

Episodio 84, Perdonarme: la promesa de no volver a soltarme 09/05/2025

Episodio 83, Comprendiendo la culpa. 28/04/2025

Episodio 82, Vulnerabilidad como un camino hacia la conexión y autenticidad. 09/04/2025

Episodio 81, Reflexión y meditación sobre Autocompasión 29/01/2025

Episodio 80, Expande tus talentos 21/11/2024

Presentación, Psicologa Nicole Améstica 19/11/2024

Episodio 79, Duelo Migratorio 03/06/2024

EPISODIO 78, Meditación para movilizar nuestros pensamientos y emociones 💜✨ 08/03/2024

Episodio 77 LA REGLA DE LOS DOS MINUTOS, del libro Hábitos Atómicos de James CLEAR. 23/02/2024

Episodio 76, Cuento terapéutico : Noctiluna, brilla en la oscuridad 12/09/2023

Episodio 75, Escritura terapéutica y creativa 06/07/2023

Episodio 74, Hábitos atómicos reflexiones 27/06/2023

Episodio 73, El monstruo de colores, cuento de las emociones 24/06/2023

Episodio 72 , Pasos para transitar la ansiedad 06/06/2023

Episodio 71, Reflexiones acerca la relación con mi cuerpo. 05/06/2023

Episodio 70. Reflexionemos sobre los journals terapéuticos 📓✍🏼 16/04/2023

Episodio 69. Entrevista Pilar Olivares de @we_muevetefeliz 25/03/2023

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