Hábitos Inteligentes

Por: Grace Ibarra

Bienvenidos a este espacio donde podemos crear juntos Hábitos Inteligentes. Mi nombre es Grace Ibarra soy Licenciada en Nutrición y mi objetivo es inspirarte a crear un estilo de vida saludable y sostenible.

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Últimos episodios del podcast Hábitos Inteligentes

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#185 - ¿Cómo mantener hábitos saludables cuando salgo de viaje? 13/04/2023

#184 - Del sedentarismo a la actividad física 06/04/2023

#183 - Eritritol, el edulcorante de moda 30/03/2023

#182 - La dieta de la milpa 23/03/2023

#181 - ¿Comer sano es más caro? 16/03/2023

#180 - Alimentos que no deben faltar en tu dieta 09/03/2023

#179 - Película La Ballena (Análisis) 02/03/2023

#178 - Inyecciones para adelgazar 23/02/2023

#177 - La gordofobia desde una perspectiva de la salud 16/02/2023

#176 - 10 Hábitos para crear una vida saludable en pareja 09/02/2023

#175 - Alimentación durante la menopausia 02/02/2023

#174 - Como sano pero no bajo de peso 26/01/2023

#173 - 7 Suplementos básicos 19/01/2023

#172 - Glutamato monosódico 12/01/2023

#170 - ¿Qué hacer después de un atracón? 29/12/2022

#169 - Comer en exceso: consecuencias y claves para evitarlo 22/12/2022

#168 - Los 7 beneficios del Kéfir 15/12/2022

#167 - La Maltodextrina: Un aditivo a evitar 08/12/2022

#166 - Aumento de peso en diciembre 01/12/2022

#165 - La realidad sobre la L-Carnitina 24/11/2022

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