Hábitos Inteligentes

Por: Grace Ibarra

Bienvenidos a este espacio donde podemos crear juntos Hábitos Inteligentes. Mi nombre es Grace Ibarra soy Licenciada en Nutrición y mi objetivo es inspirarte a crear un estilo de vida saludable y sostenible.

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Últimos episodios del podcast Hábitos Inteligentes

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#164 - ¿Cómo elegir un producto saludable en el súper? 17/11/2022

#163 - Cetosis 10/11/2022

#162 - Antinutrientes 03/11/2022

#161 - Rutina de mañana saludable 27/10/2022

#160 - Leche o bebidas vegetales ¿Cuál es la mejor opción? 20/10/2022

#159 - ¿Antojos todo el día? Elige Inteligente 13/10/2022

#158 - Hábito Roca 06/10/2022

#157 - Recomposición corporal 29/09/2022

#156 - Todo sobre el magnesio 22/09/2022

#155 - 10 Alimentos saludables de origen mexicano 15/09/2022

#154 - Dietas Detox 08/09/2022

#153 - Obesidad sarcopénica 01/09/2022

#152 - Bebidas isotónicas 25/08/2022

#151 - ¿Cómo afectan tus hábitos en la productividad laboral? 18/08/2022

#150 - Una copa del vino al día ¿es saludable? 11/08/2022

#149 - Dieta para el estreñimiento 04/08/2022

#148 - Godín saludable | No subas de peso en la oficina 28/07/2022

#147 - 10 Razones de por qué son necesarios los carbohidratos 21/07/2022

#146 - ¿Cómo aumentar tu consumo de proteína vegetal? 14/07/2022

#145 - Alimentación basada en plantas 07/07/2022

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