Hábitos Inteligentes

Por: Grace Ibarra

Bienvenidos a este espacio donde podemos crear juntos Hábitos Inteligentes. Mi nombre es Grace Ibarra soy Licenciada en Nutrición y mi objetivo es inspirarte a crear un estilo de vida saludable y sostenible.

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Últimos episodios del podcast Hábitos Inteligentes

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#144 - ¿Cómo medir las porciones de los alimentos? 30/06/2022

#143 - Dieta DASH: Hipertensión y alimentación 23/06/2022

#142 - Creatina ¿Qué es, para qué sirve y cómo tomarla? 16/06/2022

#141 - Vinagre de manzana: Los pros y contras 09/06/2022

#140 - Bebidas que parecen saludables y no lo son 02/06/2022

#139 - La cerveza ¿Una bebida saludable? 26/05/2022

#138 - Ayunar o no ayunar 19/05/2022

#137 - Dieta baja en FODMAPs 12/05/2022

#136 - ¿Qué sigue después de la "dieta"? 05/05/2022

#135 - Dieta Mediterránea 28/04/2022

#134 - Enzimas digestivas 21/04/2022

#133 - Disfruta en balance 14/04/2022

#132 - Si lo crees, lo creas | Desirée Monsiváis 07/04/2022

#131 - Dieta Antiinflamatoria 31/03/2022

#130 - Productos SIN AZÚCAR 24/03/2022

#129 - Dieta sin gluten 17/03/2022

#128 - Caída de pelo y alimentación | Dr. Andrés González 10/03/2022

#127 - Health At Every Size (HAES) 03/03/2022

#126 - 10 Errores más comunes al bajar de peso 24/02/2022

#125 - Mindful Eating 17/02/2022

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