Fitness Consciente

Fitness Consciente

Por: Alejandro Silva
No se trata de brazos grandes y cinturas chiquitas... se trata de la forma más palpable de crecimiento personal.
35 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Fitness Consciente

18 # Por qué NO deberías sufrir al hacer ejercicio si quieres hacerlo hábito (FT. Rafa Ruffus) 30/09/2022
17# - ¿Cuándo si utilizar las emociones "negativas" en el Fitness y cuándo NO? 10/09/2022
16# ¿Por qué el cardio no sirve para bajar de peso? 13/02/2022
#15 Hábitos de alimentación y descanso anti-envejecimiento. 26/01/2022
#14 Mi rutina de movimiento Anti-envejecimiento. 21/01/2022
#13 Prevenir la debilidad en el adulto mayor. 17/01/2022
#12 Modificar la fisiología corporal para salir de emociones "negativas" 07/01/2022
#11 ¿Conoces la Sarcopenia? 05/01/2022
#10 ¿cómo que las emociones NO son ciencia? 29/12/2021
#9 Early Birds v.s. Night Owls ¿qué es mejor? 11/12/2021
Un mensaje para ti - DE #8 16/08/2021
¿Realmente te quieres sentir mejor? - DE #7 11/07/2021
Autorregulación - DE #6 10/07/2021
Emoción vs Sentimiento - DE #5 09/07/2021
Maneja tus emociones - DE #4 08/07/2021
Nombra lo que sientes - DE #3 07/07/2021
Quítate Piedras - DE #2 06/07/2021
INICIA AQUÍ - DE #1 (Dieta Emocional) 05/07/2021
#8 - La cag@$#e y te sientes mal? Escucha esto! 03/07/2021
#7 - La clave para ser fitness es... (Con El Doc Fitness) 11/06/2021
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