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Escuchar "17# - ¿Cuándo si utilizar las emociones "negativas" en el Fitness y cuándo NO?"
Síntesis del Episodio
Las emociones densas que llamamos coloquialmente "negativas" como lo son el enojo, la tristeza, el miedo, la ira... pueden ser trasmutadas a través del ejercicio. Sin embargo, también se nos pueden salir de las manos...