16# ¿Por qué el cardio no sirve para bajar de peso?

13/02/2022 26 min Temporada 3 Episodio 16
16# ¿Por qué el cardio no sirve para bajar de peso?

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Síntesis del Episodio

"Sudar mucho baja de peso","El cardio es lo mejor para bajar de peso", "Hacer ejercicio en ayunas", etc.... Te venden esa idea porque saben que la vas a comprar. No te dejes engañar.