#15 Hábitos de alimentación y descanso anti-envejecimiento. Fitness Consciente 26/01/2022 33 min Temporada 3 Episodio 15 Escuchar "#15 Hábitos de alimentación y descanso anti-envejecimiento." Reproducir Descargar episodio Ver en sitio original Síntesis del Episodio Te comparto algunos de los hábitos que pueden disminuir la velocidad a la que tu organismo envejece. Más episodios del podcast Fitness Consciente 18 # Por qué NO deberías sufrir al hacer ejercicio si quieres hacerlo hábito (FT. Rafa Ruffus) 30/09/2022 17# - ¿Cuándo si utilizar las emociones "negativas" en el Fitness y cuándo NO? 10/09/2022 16# ¿Por qué el cardio no sirve para bajar de peso? 13/02/2022 #14 Mi rutina de movimiento Anti-envejecimiento. 21/01/2022 #13 Prevenir la debilidad en el adulto mayor. 17/01/2022 #12 Modificar la fisiología corporal para salir de emociones "negativas" 07/01/2022 #11 ¿Conoces la Sarcopenia? 05/01/2022 #10 ¿cómo que las emociones NO son ciencia? 29/12/2021 #9 Early Birds v.s. Night Owls ¿qué es mejor? 11/12/2021 Un mensaje para ti - DE #8 16/08/2021 Ver todos los episodios Share Facebook Twitter LinkedIn
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