Estrategas del Trail y Run

Estrategas del Trail y Run

Por: Estrategas del trail y Run
Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para aprender y disfrutar al máximo de cada kilómetro por montaña.

¿Quieres enviarnos un WHAT’S APP? Aquí:

https://ximescanellas.com/hablamos/

Si quieres ver más: Instagram: https://www.instagram.com/xim.escanellas/

Web: https://www.ximescanellas.com
255 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Estrategas del Trail y Run

Mostrando página 12 de 13

#35 ACELERA tú recuperación ¿Qué comer POST ENTRENO o competición? Con Belén Rodríguez 20/10/2021
#34 ¿En qué se compara mi travesía 4x4 a una competencia? Desde Uganda. 13/10/2021
#33 Superando obstáculos con Israel Ferrero. SPARTAN RACE 06/10/2021
#32 ORGANIZA tus semanas con 6 MODELOS de entrenamiento 29/09/2021
#31 ¿Qué comer DURANTE la competición? con Belén Rodríguez 22/09/2021
#30 Descubre los 4 factores fundamentales de la bajada en trail. 15/09/2021
#29 Las 3 Estrategias CRUCIALES para una competición 08/09/2021
#28 Estratrail: ¿Cómo le damos caña a los trail runners ONLINE? 01/09/2021
#27 Fuerza & trail. Lo que necesitas saber para MEJORAR DESDE 0 25/08/2021
#26 Los 7 consejos que NUNCA fallan para empezar (y seguir) en trail run 18/08/2021
#25 Nutrición en Trail: ¿Qué comer para ENTRENAR o PREVIAMENTE a la carrera? con Belén Rodriguez 11/08/2021
#24 Las 3 MEJORES soluciones para SEGUIR entrenando TRAIL en Verano 04/08/2021
#23 Los PRIMEROS pasos en entreno de POTENCIA en trail running. Hablamos con David García 29/07/2021
#22 ¡Hizo carrera de 10 horas con solo 5 horas de entreno! Hablamos con Toni Camara 22/07/2021
#21 El Futuro del Entrenamiento Online. Conversamos con Octavio Pérez. 14/07/2021
#20 Los “esenciales” para una carrera de ultra distancia. Por Xim Escanellas 07/07/2021
#19 Élite: ¿Cómo llegar a pelear con los mejores corredores del mundo? Con Alejandro Forcades 30/06/2021
#18 Lesiones: ¿Cuáles son y cómo prevenirlas en el trail? Con Roger Soler 23/06/2021
#17 ¿Cuál es el FUTURO del Trail Run? Hablamos con Depa 16/06/2021
#16 Errores y ventajas:¿Bici, fuerza, elÍptica... para Trail Running ? Entrenamiento cruzado 14/04/2021
« Primera ‹ Anterior 1 ... 10 11 12 13 Siguiente › Última »
© 2003-2026 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva