Estrategas del Trail y Run

Estrategas del Trail y Run

Por: Estrategas del trail y Run
Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para aprender y disfrutar al máximo de cada kilómetro por montaña.

¿Quieres enviarnos un WHAT’S APP? Aquí:

https://ximescanellas.com/hablamos/

Si quieres ver más: Instagram: https://www.instagram.com/xim.escanellas/

Web: https://www.ximescanellas.com
254 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Estrategas del Trail y Run

#254 Cómo prepararte para tu primera ultra sin lesionarte 24/12/2025
#253 Entrenar para una maratón siendo padre con poco tiempo 17/12/2025
#252 Entrenas más de 3 días y no ves resultados 10/12/2025
#251 ¿Te sientes estancado? Esto es lo que le pasa a tu cuerpo y cómo solucionarlo 03/12/2025
#250 ¿Cuánto correr para preparar una media maratón? Sin pasarte ni quedarte corto 26/11/2025
#249 Una carrera de ensueño. Santo Tomé y Príncipe 19/11/2025
#248 No prepares así tu próxima carrera 12/11/2025
#247 Lo que nadie te cuenta de la nutrición. Podcast con Alejandro Sosa 05/11/2025
#246 ¿Tu ego no te deja entrenar a baja intensidad? 29/10/2025
#245 ¿Puedes subir sin que se dispare el pulso? 22/10/2025
#244 ¿Te falta tiempo para entrenar? Elige bien entre kilómetros o intensidad 15/10/2025
#243 De lesión a volver a correr. Testimonio de Aitor 08/10/2025
#242 Estrés, culpa y comparaciones: La cara B del trail 01/10/2025
#241 ¿Reloj o zapatillas caras? Lo que sí vale la pena 24/09/2025
#240 Cosas que odiamos (y no decimos) en las carreras 17/09/2025
#239 Cómo la nutrición potencia tu rendimiento en el trail. Testimonio de Sergio Bravo 10/09/2025
#238 Lo que la teoría no te dice del trail 03/09/2025
#237 ¿Disciplina u obsesión? El lado oscuro del trail 27/08/2025
#236 Running, trabajo y vida: cómo no volverse loco 20/08/2025
#235 "Nunca me hubiera imaginado terminar así y disfrutar tanto" 13/08/2025
1 2 3 ... 13 Siguiente › Última »
© 2003-2026 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva