Escuchar "Recomendaciones para realizar actividad física en casa"
Síntesis del Episodio
La profesora y coordinadora de Actividad Física de la Dirección de Deportes y Actividad Física (DDAF), Claudia Escobar, en conversación con Radio Universidad de Chile, entregó consejos y alternativas para hacer ejercicios en espacios reducidos y con materiales disponibles en casa. Entrevista realizada por Paula Campos el 22 de abril de 2020.
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