Recomendaciones para hacer actividad física en un periodo de transición

14/08/2020 14 min Temporada 1 Episodio 10

Escuchar "Recomendaciones para hacer actividad física en un periodo de transición"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

Algunas comunas del país están iniciando un período de transición hacia el desconfinamiento. Las personas pueden recorrer parques y espacios comunes. Pero, ¿Cómo realizar actividad física al aire libre de forma segura?, ¿Es recomendable hacer uso de parques y ciclovías?. Son parte de las dudas que el profesor Andrés Barros responde en conversación con Patricio López en Radio Universidad de Chile.

Más episodios del podcast Deporte Azul Podcast

Entrevista a Blanca Durán, Directora de Deportes de la Universidad de Chile 01/03/2021

Conceptos y aplicaciones del HIIT 19/10/2020

Alimentación saludable 19/10/2020

Entrevista a Valeria Aguilera, Presidenta Centro Deportivo de Estudiantes U. de Chile 14/08/2020

Entrenamiento funcional 16/07/2020

Beneficios del yoga y una respiración consciente 16/07/2020

Rutinas de ejercicios para hacer en casa 16/07/2020

Fortalecer el cuerpo en cuarentena 16/07/2020

Actividad Física para niñas y niños 16/07/2020

Recomendaciones para realizar actividad física en casa 16/07/2020

Ver todos los episodios