Conceptos y aplicaciones del HIIT

19/10/2020 16 min Temporada 1 Episodio 13

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Síntesis del Episodio

¿Qué es el HIIT?, ¿en qué consiste?, ¿cómo y cuántas veces aplicarlo? son algunas de las preguntas más frecuentes en relación a este tipo de entrenamiento. Dudas que fueron abordadas por el profesor de la DDAF, Miguel Moreno, en conversación con Patricio López en Radio Universidad de Chile.

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