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Escuchar "Las emociones: qué son y cómo mejorar nuestra relación con ellas - Parte 2 (final)"
Síntesis del Episodio
¿Alguna vez has reprimido o negado tus emociones? O quizá no estás tan segur@ de cómo funciona eso y puede que lo hayas hecho sin darte cuenta.
La negación y la represión son mecanismos de defensa que se dan a nivel INCONSCIENTE, el asunto es que la mente inconsciente suele dirigir nuestras emociones, comportamientos y decisiones en base a creencias específicas que quedaron instaladas en la infancia (o como resultado de un evento traumático). ¿Quieres saber identificar estos mecanismos y empezar a ser más CONSCIENTE de tus propias creencias limitantes?
Si es así, no te puedes perder este episodio ;)
La negación y la represión son mecanismos de defensa que se dan a nivel INCONSCIENTE, el asunto es que la mente inconsciente suele dirigir nuestras emociones, comportamientos y decisiones en base a creencias específicas que quedaron instaladas en la infancia (o como resultado de un evento traumático). ¿Quieres saber identificar estos mecanismos y empezar a ser más CONSCIENTE de tus propias creencias limitantes?
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