🎧 Sigue nuestro podcast🎙️ "Conexión Sapiens"📸 Instagram: @pablo.jimenezsanchez📆 Para solicitar consulta con Pablo: 🌐 www.pablojimenezsanchez.com-------🔬Hoy hablamos con el Dr. Alberto Melón, médico hematólogo, emprendedor en salud digital y experto en medicina antienvejecimiento e Inteligencia Artificial aplicada a la salud.🧠 Co-creador de Eterna Diagnostics, nos cuenta cómo medir el envejecimiento más allá de la edad del DNI. Abordamos biomarcadores clave como la insulina, la PCR ultrasensible y la hemoglobina glicosilada, pero también otros menos convencionales como la variabilidad de la frecuencia cardíaca 🫀 y el VO₂ max.Entendemos por qué no basta con mirar un valor aislado: el contexto y la evolución marcan la diferencia entre detectar a tiempo o no llegar.💉 Aterrizamos conceptos complejos como los relojes epigenéticos, el ritmo de envejecimiento y el papel de los datos biométricos que recogen los wearables. Hablamos de longevidad, prevención, tecnología, hormonas, microbiota, estrés crónico 🧯 y cómo todo esto puede medirse y optimizarse para ganar años de vida saludable. ambién reflexionamos sobre si la inteligencia artificial 🤖 sustituirá al médico o será su mejor aliado. Un episodio lleno de ciencia aplicada y visión de futuro.El Dr. Melón nos recomienda:- Libros: “Vive Más” de Marcos Vázquez y “La levedad de las libélulas” de Carlos López Otín- Películas: "Gattaca" e "Interestelar"📩 No olvides suscribirte para más contenido sobre salud, estilo de vida y desarrollo personal.🔗 Sigue al Dr. Alberto Melón en sus redes:📸 Instagram: @dralbertomaverick🔬Conoce el proyecto: 🌐 https://eternadx.comTimestamps:00.01.43 Introducción y presentación del Dr. Alberto Melón00.04.42 ¿Qué es la longevidad?00.07.45 ¿Cuáles son los principales marcadores de longevidad?00.16.24 Relojes biológicos 00.19.52 ¿Qué es la metilación? 00.23.15 Los algoritmos de Eterna Diagnostics para predecir la longevidad 00.26.59 ¿Qué se puede hacer mejor en el sistema de salud? 00.37.45 ¿Cómo leer la analítica de un deportista? 00.43.21 Creatinina en deportistas 00.46.55 Las hormonas como fuente de información sobre la salud global 00.59.11 La microbiota como predictor de longevidad 01.03.24 Hábitos de vida que contribuyen a la longevidad 01.12.48 Tendencias en longevidad 01.22.36 ¿De qué se trata Eterna Diagnostics? 01.37.54 ¿Podrá la tecnología sustituir al profesional sanitario? 01.42.03 El Dr. Alberto Melón nos recomienda libros 01.44.45 ¿Qué es la salud para el Dr. Alberto Melón?

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